2025年5月的全国游泳冠军赛，孙杨再次提升表现，以3分47秒53的成绩获得400米自由泳季军。
禁赛期长达4年3个月，使孙杨错过了东京奥运会、杭州亚运会和巴黎奥运会等多场重大赛事。 国际泳联数据显示，90%的运动员在禁赛4年以上后选择退役，但孙杨成为了那10%的例外。
训练中断对游泳运动员影响显著。
孙杨的单日最高训练量达到了12公里，是标准比赛距离的8倍。
复出后的孙杨面临着年龄和伤病的双重挑战。 他身上贴满了肌腱贴，肩膀、腰部和膝盖处都缠着专业运动胶带，这些部位正是游泳运动员最容易受伤的关节位置。 肩膀积液状况严重，但他仍然完成了比赛。
从技术特点来看，孙杨的强项是中远距离自由泳，他的划水效率和比赛读秒能力突出。 尽管年龄与伤病带来下滑风险，他在接力中的经验价值能弥补部分速度损失。
孙杨有着独特的自由泳技术，包括被称为“抖动打腿”的不寻常打腿技术。 这种技术可能比传统打腿产生更多前冲力，并通过减少膝盖弯曲来降低正面阻力。 他还采用特殊的手部入水技术，在手入水后手背转向侧面，减少正面阻力。
孙杨的后程发力能力尤为突出。 在2012年伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，他在最后150米赶上劲敌朴泰桓夺金。
身材条件也是孙杨的优势之一。 他的身高和臂展分别为198cm和212cm，这使得他每划水一次能产生3.2牛顿的额外推进力。 流线型的身材使他在水中受到的阻力大大减小。
复出后的孙杨对比赛成绩展现了更为豁达的态度。
赛后他主动给冠军潘展乐贴上“1”的排名贴纸，像前辈祝福后辈一样，展现了游泳运动的传承精神。 孙杨说：“和小潘的第一次见面，感觉很好”，“和年轻队员同场竞技能够有这样的画面挺好的，觉得挺幸福的，老和新都在一起，这也是中国游泳的传承”。
浙江女队也在本次锦标赛中表现出色，在女子4X100米自由泳接力预赛中以3分43秒59的成绩力压河北队，位列第一。
潘展乐在此次锦标赛中也有亮眼表现，在男子50米蝶泳预赛中游出23秒93的成绩，刷新了个人最好成绩，总排名第5晋级半决赛。 赛后他表示，此次参赛的主要目的是以赛代练，后续应该还能游得更快。
2025年全国游泳锦标赛于9月5日至12日在成都东安湖体育公园游泳跳水馆举行，孙杨、徐嘉余、汪顺、潘展乐等名将参赛。
孙杨此次参赛主要是为年底的粤港澳全运会做准备。 虽然他放弃了本次锦标赛男子400米自由泳预赛，但他还报了男子100米和800米自由泳的单项比赛。
在2025年3月的全国游泳春季锦标赛上，孙杨在男子400米自由泳中游出了3分47秒94的成绩，已经达到了国际泳联世锦赛该项目3分48秒15的A标。返回搜狐，查看更多